علاج نفسي أونلاين للعرب في ألمانيا وفرنسا: عندما تحتاج لغتك

العلاج ليس ترجمة كلمات فقط. كلمة عيب، رزق، دعاء، رضا الوالدين، غربة، أو صبر تحمل تاريخا ومعنى لا يظهر دائما في لغة ثانية. عندما تشرح ألمك بلغتك، قد تقل طاقة الدفاع والتفسير.

الجلسة أونلاين تساعد من يعيش بعيدا عن مختص عربي قريب، أو من لا يريد أن يعرف محيطه المحلي أنه يطلب مساعدة.

قد يكون الموضوع قلقا، علاقة، اكتئابا، صدمة، أعراضا جسدية، أو شعورا بأنك تعيش بين عالمين. لا نختصر الغربة في الحنين فقط؛ أحيانا هي هوية معلقة ومسؤوليات كثيرة.

الفريق يساعدك على ترتيب الضغط: ما الذي يأتي من البلد الجديد؟ ما الذي يأتي من العائلة؟ وما الذي يأتي من داخلك منذ قبل السفر؟

احجز إذا كانت الغربة جعلتك تسكت أكثر مما ينبغي، أو إذا كنت تعمل وتدفع وتتحمل لكن داخلك لا يجد مكانا للكلام.

الجلسة لا تحتاج أن تكون في نفس البلد. المهم أن تكون آمنة، واضحة، وتحترم حدود العلاج عن بعد.

قد تكون في بلد مستقر لكن داخلك يعيش ضغط البلدين: مطالب العائلة هناك، قوانين الحياة هنا، وخوف أن تفشل في الاثنين. هذه طبقة لا يفهمها كل من يسمع كلمة قلق فقط.

الجلسة بالعربية تسمح بتسمية هذه الطبقة دون شرح طويل. من هناك يمكن بناء حدود مع العائلة، روتين في البلد الجديد، وخطة دعم لا تعتمد على الصبر وحده.