بعد الفراق: لماذا لا تستطيع تجاوز العلاقة رغم أنها انتهت؟

لأن التعلق ليس قرارا عقليا فقط. الجسم تعود على شخص، رسائل، حضور، أمل، وخوف. لذلك معرفة أن العلاقة انتهت لا تكفي دائما ليهدأ الداخل.

الرجوع للمحادثات، مراقبة الآخر، أو تخيل سيناريوهات جديدة قد يعطي إحساسا بالسيطرة، لكنه يفتح الجرح كل مرة.

نشتغل على الفقد، التعلق، الذنب، والحدود. الهدف ليس أن تنسى بسرعة، بل أن لا يتحول الفراق إلى تعريف جديد لقيمتك.