الخوف من الحرية لإريك فروم: لماذا نخاف من الاختيار؟

عندما يقرر الشخص بنفسه، لا يجد من يحمل عنه النتيجة. لذلك قد يختار البقاء في وضع مؤلم لأنه مألوف، أو يسلم قراره لشخص آخر، أو يؤجل حتى يقرر الزمن عنه.

القراءة النفسية هنا لا تمجد الفردانية العمياء. هي تسأل: أين تخاف من أن تعيش حياتك؟ أين تحتاج موافقة قبل كل خطوة؟ وأين تستخدم الطاعة أو التردد حتى لا تواجه القلق؟

قد يظهر في علاقة لا تناسبك لكنك لا تغادر، عمل يستهلكك لكنك لا تختار، خوف دائم من رأي العائلة، أو انتظار إشارة خارجية لكل قرار. أحيانا لا تكون المشكلة أنك لا تعرف، بل أنك تخاف مما تعرفه.

في الجلسة نميز بين الحذر الصحي والشلل. نرى ما الذي سيحدث لو اخترت، وما أسوأ سيناريو تخافه، وما الخطوة الصغيرة التي تعيد لك الإحساس بالمسؤولية دون اندفاع.

الكتاب يفتح سؤالا كبيرا، لكن العلاج يحوله إلى موقف محدد. لا نعمل على الحرية كفكرة فلسفية فقط، بل على قرار هذا الأسبوع: مكالمة، حد، طلب، رفض، اعتراف، أو بداية.

إذا كنت تخاف من الاختيار وتستنزف نفسك في التفكير، يمكن للجلسة أن تساعدك على رؤية خوفك بوضوح واختيار خطوة قابلة للتحمل.